Author: fitness

KĀPĒC IR JĀVINGRO

Vingrošana ir viens no stūrakmeņiem, kas ir cilvēka labsajūtas un veselības pamatā. Tas nav nekas jauns….

KAS IR MANS TRENIŅŠ

KO SAGAIDĪT NO FITNESS AR IEVU Trenerim tāpat kā ikvienam citam ir sava bagāža, pieredze un…

GRUPU TRENIŅŠ

IZCENOJUMS:Viena treniņa cena: 10eur. Abonementu cenas:4x = 35 EUR | derīgs 6 nedēļas8x = 50 EUR | derīgs 6 nedēļasAbonementi derīgi…

FUNKCIONĀLAIS TRENIŅŠ

Funkcionālas treniņš ir daudzpusīga nodarbība, kurā tiek vienlaicīgi nodarbinātas vairākas locītavas, piemēram, pietupiens un vienlaicīgi tiek…

INDIVIDUĀLS TRENIŅŠ

Individuāls treniņs ir pielāgots Tavam mērķim un fiziskajām spējām. Mērķis var būt: svara zaudēšana (kopā ar kaloriju…

SPĒKA TRENIŅŠ

Grupu treniņā esam 3-12 sievietes. Nav svarīgi, vai esi iesācēja vai jau spēj izdarīt mazliet vairāk…