Grupu treniņš Otrdiena un ceturtdiena: pl.19:00, Zīlānos Intensitāte: zema līdz vidējaMērķis: sagatavot ķermeni spēka vingrinājumiem Nodarbībā:

Pirmdiena un trešdiena: pl.19:00 Intensitāte: vidēja līdz augstaMērķis: spēka attīstīšana, progresīva slodze, muskuļu hipertrofija un tehnikas…

Maroka, februāra sākums, 2020 Braucām mēs 5, divi pieaugušie un trīs bērni (4; 11 un 13…